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Maigrir, pour vous une necessite aussi pour ameliorer votre santePublié : November 16, 2010 | Commentaires : 0 | Vus : 186
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La television a recemment montre un reportage sur les enfants obeses, et sans les accuser, je mesure la responsabilité des parents.etre vous aussi ? C'est surement le poids des ans,et la constatation que mon corps a bien changé, il a tendance à s'alourdir et pour les vetements , il a fallu acheter des tailles plus grandes. Je me supporte mal en me regardant dans une glace.Quant a l'idee de me mettre en maillot de bain, et soutenir le regard critique du voisin de plage...il vaut mieux ne pas en parler. Je ne sais pas si vous vous reconnaissez un peu dans ce portrait, mais si cela est le cas ,, il faut agir vite , tout n'est pas perdu. Je conseille à tous , de faire un examen critique , sans concessions , et ensuite donnez vous des objectifs. Pour savoir si reellement vous devez faire un regime alimentaire, il faut d'abord calculer votre indice de masse corporelle ....... C'est gratuit....Cliquez ICI Interprétation de l'IMC moins de 16.5 = denutrition 16,5 à 18,5 = maigreur 18,5 à 25 = corpulence normale 25 à30 = surpoids 30 a 35 = obesite moderee 35 a 40 =obesite severe plus de 40= obesite massive ou morbide C'est ainsi que je me suis rendu compte que mon indice était à 27 , donc que j'étais en surpoids , pas encore obese , et que je devais maigir de 12 kG pour attendre mon poids ideal . j'en suis rendu avec quelques kilos de moins Imaginez vous avec 5 ou 10 de moins En ce qui me concerne , j'ai un moral de vainqueur. Le regard des autres change, peut être que certains pensent que je suis malade , je m'en amuse , suivez moi , faites comme moi , tout se remet en ordre: le ballonnement du ventre qui se retrouve plat, le taux de cholesterol qui baisse, le sommeil qui est plus apaisant, la libido qui se reveille, et bien sur une meilleure humeur et une sensation de bien etre. Mon corps allege , pese moins sur mes articulations, je veux aussi ameliorer mes douleurs articulaires , en attendant je prends de l'harpagophitum , du Laboratoire Labrha, ce qui soigne aussi mon arthrose cervicale . tout va mieux. contactez moi
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