Plus De Visites - e-marketing - emarketing - Plus De visite » Sante » Bien-Etre » Le bien etre des Français

Le bien etre des Français

Publié : December 24, 2010 | Commentaires : 0 | Vus : 537


Syndiquer cet article

 

 Nombre de Français courent après le temps en voulant tout mener de front - enfants, travail, famille, sorties -, au point de sacrifier leur sommeil et leur alimentation, voire de négliger ce qu'ils ont de plus cher leur bien etre
 L'arbitrage se fait au détriment de son bien-être personnel, alors même que son bien etre est considéré comme essentiel pour une majorité de Français, selon une enquête Ipsos sur le bien être rendue publique . Un Français sur trois arrive difficilement à concilier les différents aspects de sa vie.
Les trentenaires apparaissent les plus touchés dans leur quête de leur bien être. Ils sont ainsi plus nombreux à déplorer les conséquences négatives de ce manque de temps sur leur vie affective (60% contre 43% en moyenne) et sexuelle (55% contre 36%), ainsi que sur leur capacité à se détendre (75% contre 63%), leur santé (59% contre 47%) et leur estime d'eux-mêmes (55% contre 40%).
De nombreux trentenaires vivant en couple font part de tension avec leur conjoint ou leur famille ce qui nuit fortement à leur bien être.
Faute de temps, près de six Français sur dix ont le sentiment de négliger leur sommeil (59%), leur couple (57%), leur corps (55%) et leur alimentation (50%). Et pour les parents, les loisirs avec les enfants (62%).
Le travail n'arrange pas les choses : 70% des actifs considèrent en effet que la situation au travail s'est dégradée à cause du stress, de la charge de travail, voire aussi de la fatigue ou encore du manque de reconnaissance.
S'ils avaient plus de temps, 46% des Français (58% des 30-39 ans et 55% des parents) s'accorderaient plus de détente et de sommeil. Pour trouver leur bien être
Les femmes et les cadres citent plus souvent le stress comme une des conséquences gênantes du travail sur leur bien-être, tandis que les ouvriers et les parents mentionnent plus volontiers la fatigue.
Et "le stress au travail" ce répercute dans leur vie privé et sociale.
Le sentiment de la non réussite conduit à des troubles plus profond. Plus de la moitié des personnes sondées avouent avoir déjà  éprouvé un mal être, et parfois atteint un épuisement professionnel.
A un moment ou un autre il faut choisir, par exemple consacrer plus de temps pour faire du sport, voir ses amis s'occuper de ses enfants faire des ballades. Pour reconquérir son bien être.
Pour cela on peut se redonner de l'énergie en utilisant des méthodes naturelles pour augmenter sa vigueur, rééquilibrer ses forces intérieures. Que l'on appel "QI" (chi) dans les disciplines du yoga, en stimulant ses points d'acupuncture.
Par contre il ne faut pas arriver à la rupture. Car on atteint alors un point de non retour. Pour retrouver son bien être il faut retrouver le temps de rêver, de s'ennuyer, de rêvasser.
Pour se retaper il faut reformater son corps et ses énergies internes par des méthodes naturelles dans le but, une fois rééquilibrer, de retrouver son bien etre. Son envie de vivre, et de partager en communiquant avec son entourage proche.

 Nombre de Français courent après le temps en voulant tout mener de front - enfants, travail, famille, sorties -, au point de sacrifier leur sommeil et leur alimentation, voire de négliger ce qu'ils ont de plus cher leur bien etre
 L'arbitrage se fait au détriment de son bien-être personnel, alors même que son bien etre est considéré comme essentiel pour une majorité de Français, selon une enquête Ipsos sur le bien être rendue publique . Un Français sur trois arrive difficilement à concilier les différents aspects de sa vie.
Les trentenaires apparaissent les plus touchés dans leur quête de leur bien être. Ils sont ainsi plus nombreux à déplorer les conséquences négatives de ce manque de temps sur leur vie affective (60% contre 43% en moyenne) et sexuelle (55% contre 36%), ainsi que sur leur capacité à se détendre (75% contre 63%), leur santé (59% contre 47%) et leur estime d'eux-mêmes (55% contre 40%).
De nombreux trentenaires vivant en couple font part de tension avec leur conjoint ou leur famille ce qui nuit fortement à leur bien être.
Faute de temps, près de six Français sur dix ont le sentiment de négliger leur sommeil (59%), leur couple (57%), leur corps (55%) et leur alimentation (50%). Et pour les parents, les loisirs avec les enfants (62%).
Le travail n'arrange pas les choses : 70% des actifs considèrent en effet que la situation au travail s'est dégradée à cause du stress, de la charge de travail, voire aussi de la fatigue ou encore du manque de reconnaissance.
S'ils avaient plus de temps, 46% des Français (58% des 30-39 ans et 55% des parents) s'accorderaient plus de détente et de sommeil. Pour trouver leur bien être
Les femmes et les cadres citent plus souvent le stress comme une des conséquences gênantes du travail sur leur bien-être, tandis que les ouvriers et les parents mentionnent plus volontiers la fatigue.
Et "le stress au travail" ce répercute dans leur vie privé et sociale.Le sentiment de la non réussite conduit à des troubles plus profond. Plus de la moitié des personnes sondées avouent avoir déjà  éprouvé un mal être, et parfois atteint un épuisement professionnel.
A un moment ou un autre il faut choisir, par exemple consacrer plus de temps pour faire du sport, voir ses amis s'occuper de ses enfants faire des ballades. Pour reconquérir son bien être.
Pour cela on peut se redonner de l'énergie en utilisant des méthodes naturelles pour augmenter sa vigueur, rééquilibrer ses forces intérieures. Que l'on appel "QI" (chi) dans les disciplines du yoga, en stimulant ses points d'acupuncture.
Par contre il ne faut pas arriver à la rupture. Car on atteint alors un point de non retour. Pour retrouver son bien être il faut retrouver le temps de rêver, de s'ennuyer, de rêvasser.
Pour se retaper il faut reformater son corps et ses énergies internes par des méthodes naturelles dans le but, une fois rééquilibrer, de retrouver son bien etre. Son envie de vivre, et de partager en communiquant avec son entourage proche.

Xavier

le bien etre par des méthodes naturelles.

 

Xavier's Picture

Xavier - À propos de l'auteur :

comment réagir pour retrouver son bien être notre bien le plus cher. Pour vivre en harmonie avec notre société.

Partager cet article

| More

Évaluer cet auteur :

Évaluer cet article :


Articles similaires

Vidéos similaires

Les plus récents Bien-Etre Articles

Plus de Xavier

Commentaires

Votre vom : *

Votre courriel :

URL :

Commentaires : *
 

Code de vérification ?: *